但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。本轮意甲，AC米兰客场2比1击败桑普多利亚，主教练皮奥利赛后表示，这场胜利很重要，是一场来之不易的胜利，也是米兰非常渴望的胜利。球队在下半场表现出色，本可以进更

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫3月29日，CBA季后赛半决赛第一场，辽宁本钢队主场以95-90成功逆转广东东莞银行队，以总比分1-0抢先。易建联本场失掉了14分9篮板，其格雷格-戴克(图左) 英足总主席格雷格-戴克(Greg Dyke)日前宣称，布拉特在国际足联外部已失人心，他的FIFA主席之位将坐不了四年。戴克以为布拉特在FIFA成员之间的支持率曾经是每况愈下

在参与英国电信体育对周日曼城2-0打败布赖顿的报道时，利物浦传奇球星杰拉德表示，库蒂尼奥应该再给俱乐部1年的工夫。 如今的成绩出在巴塞罗那，杰拉德说，由于他们会对库蒂尼哈喽大家好，我是足球不说谎的阿匹🦋🐅🍠！本轮英超的焦点对话，刚刚惨败伊蒂哈德球场之后，曼联马不停蹄的去到古迪逊公园球场，客场挑战“太妃糖”埃弗顿。“红魔”需要在一场溃败过后给出自己的回应，刚见起色的滕哈格再次遭遇当头一棒，他能否走出惨败“曼市德比”的阴影，也是本场比赛的一个疑问。

【聚合体育】:费德勒草场初次训练 天王复出引众人关注,加入整个2017红土赛季的费德勒近日呈现在德国斯图加特，开端为本赛季首站草地竞赛停止备战。... 本文内容及其图片来自网络