那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多然而这场比赛在最后时刻向克罗地亚人开了一个天大的玩笑，扎卡尼的补时绝平进球让卫冕冠军起死回生，而已经没有时间的克罗地亚则只能眼看着自己跌回第三位

世界杯啊世界杯，真的是有人欢喜有人哭，甚至还有人去天台，至于吗好好的做个观众不好吗，想一夜暴富你想疯了吧你，醒醒吧🐙😭⚔️！我是一名非常非常热爱足球的一名小女子🍤🐝！但是我还利物浦小将乔-戈麦斯泄漏了本人喜欢红军的缘由。 这名19岁后卫在去年夏天转会利物浦，但却由于膝盖十字韧带受损以及跟腱伤势休战了整整1年。如今他终于恢复安康，而他也泄漏了

技术型球员，本就是一个并无定数的概念。聚合体育6月2日讯 六一儿童节当天，首钢男篮翟晓川在社交媒体转发后援会向山区儿童捐赠篮球架的音讯，并写道“篮球不只是高兴的，也是有爱的”。 翟晓川后援会写道🌠☸️✊🥍：“【络绎不

最新体育报道，北京时间2018年8月19日15:11:37 刚刚结束的 英超 次轮比赛中， 阿森纳 2-3 负于 切尔西 ，枪手新帅埃梅里上任之后，遭受英超开局两连败，是温格时代从未经历过的。 赛后