虎扑体育12月23日讯 前尤文传奇球星奇罗-费拉拉在承受采访时表示，鲁加尼和罗马尼奥利将是意大利后防线的将来。 尤文行将和米兰抢夺本赛季的意大利超级杯，尤文名宿费拉拉在承受但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

近年来，西班牙足球界涌现出了年轻的天才。最著名的是佩德里，去年的金球奖得主。在昨晚的比赛中，他也向全世界展示了自己大师级的表现。同一天，杰里米皮诺（Jeremy Pino）也来自10月5日，北京阳光灿烂。上午，北京东枫国际体育场举办了一场由嘉康利(中国)日用品有限公司和北京天午文化传媒有限公司联合支持的“嘉康利-和平杯社区公益足球赛”，吸引到一批热爱足球运动，热爱健身的小学生及其家长来赛场参赛和观战。参赛的小队员都是四、五年级的小学生，除了有男生组成的几支球队，还有一支女生组成的球队。孩子们兴致勃勃，现场气氛热烈而亢奋。

在我的足球生涯中，我经历过的低谷比高潮多，但每当有机会获胜时，我都会感到很开心，这些年来，我已经建立了自己的精神力量，我仍然有动力做得更多、更加努力，尤其是当我看到年轻球员想要来挑战我的时候。

前不久，阿迪达斯又获得了一场对耐克的重要成功在寂静几年后，阿迪达斯在运动鞋范畴完成王者归来。去年，这家德国公司卖出4200万双运动鞋，而耐克只要3100万双。不过，耐克在与