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但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。桑保利同阿根廷足协签下5年长约 北京工夫6月2日，阿根廷足协官方宣布，桑保利正式就职阿根廷国度队主教练一职。据悉，桑保利签下了一份为期五年的合同，他将带领阿根廷国度队直

在明天清晨完毕的意甲新赛季首战中，尤文图斯凭仗赫迪拉和新援伊瓜因的进球，以2-1击败佛罗伦萨，博得开门红。 在今夏以9000万欧从那不勒斯转会尤文的伊瓜因在这场赛事中并未首