人在老年时，身体的功能会逐渐衰退，因此，锻炼的次数越少，对健康的好处就越大。老年人要经常进行体育锻炼，可以促进身体的健康，延缓机体的衰老。本轮西甲，皇马4比1大胜马洛卡，皇马后卫吕迪格也在最后时刻取得了进球。第93分钟，克罗斯右路任意球传中，吕迪格小禁区左侧射入近角，4-1。这是吕迪格在皇马和西甲

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