但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。洛杉矶湖人队(47胜35负) 有合同在身球员总数🕹🕜✡️：12人预计薪资空间🚆🕰🥖🌷：零总共可交易的首轮选秀权🈴🗾🌲：3个选秀权，5个首轮互换权下一步⛴🚦🍉🆔👌：湖人又进入了一个充满戏剧性的休赛期——从教练的聘用开始。

曼联小将门萨曾经赞同与曼联达成团体续约协议，曼联主帅穆里尼奥希望留住这名18岁的荷兰小将。置信将来几天将会停止官宣。 上赛季在范加尔麾下，门萨的10次一线队上场都令人印数字星云3.0已成为产业数字化转型的超级大脑，使能行业客户和合作伙伴，共建可持续生长的智能生态系统。

△中超2019赛季收官战，广州恒大在天河体育场3🥄✝️：0大胜上海申花。 7月6日下午，在中国足协媒体通气会上，中国足协及中足联筹备组宣布，从8月5日第十一轮比赛开始，中超联赛将重新2002年韩日世界杯，在米卢的带领下，国足虽然没有赢过一场比赛，也没有打进一球，但他依然是中国足球的英雄。虽然从2002年到现在已经20年了，但在米卢离开中国足球的20年里，中国足球每况愈下，很难再回到世界杯的舞台上。

拜仁慕尼黑主帅海因克斯表示，他们曾经在备战同奥格斯堡的联赛了。 在承受采访的时分，海因克斯说道🚂⚠️😘：天气开端变得越来冷了，但训练场上仍然是如火如荼的，我十分享用和这些家