那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多多伦多市长庄德利近日表态支持多伦多与美、墨城市结合申办世界杯。 庄德利在周一的报告中称，正在为多伦多作为举行城市，申办世界杯这一国际重要赛事预备文件和协议，他表示，

本届世界杯的小组赛，日本队的确如部分球迷所料，分到了一个死亡之组。蓝武士与2010年的世界杯冠军西班牙和2014年的世界杯冠军德国分在同一组，只有新西兰和哥斯达黎加的胜者不是日本的对手，可以说，蓝武士本次已经要预定一个小组第三的席位，球队八强的目标将再一次泡汤。这或许是许多国足球迷期待着出现的局面，但是对于日本队来说，并不怎么认为。北京时间；2019年1月6日 14:33:37讯，聚合体育报道🚍🎨🥘💀！随着 周二 对 卡迪夫城的 罢工 ， 哈里凯恩 创造了另一个英超联赛进球纪录。 在 托特纳姆热刺 的前锋已经走了三场比赛，没有对加的

（图）基米希遭遇针对性打击，纳格尔斯曼需要考虑如何加强这一侧的防守。梅西已经完全适应大巴黎和法甲，成为比内马尔和姆巴佩状态更好的球员，比任何球员，包括本泽马、莱万、哈兰德和德布劳内等都要强势，他完全可以续约大巴黎，这样还能竞争欧冠和金球奖，没必要去巴萨。所以巴萨如果想要招募梅西回归，必须给足诚意，而不是做公关或者只是为了挽留形象。《每日体育报》表示，巴萨必须有不同的态度，放弃让梅西当配角的想法，才能开始招募梅西。

聚合体育9月8日报道🔐🏒🖖：北京时间9月8日，欧锦赛继续进行，斯洛文尼亚88比82击败法国，东契奇展示出了巨星风范，出战39分钟，23投15中、三分球11投6中拿下4