点击进入专题🦑🥁🏨🤙： 南方多地遭暴雨侵袭。为了减肥，你要消耗更多的热量，可以到体育馆进行激烈的锻炼。推荐几种锻炼方式，例如🏚😹👇：20分钟的跑步，20分钟的自行车。这样的锻炼方式可以使我们在一小时内燃烧更多的热量，对整个身体都有好处。

【聚合体育】:曼联前锋卢卡古欲再破哈德斯菲尔德城门。週日清晨，英足总盃第五圈再有好戏演出，哈德斯菲尔德与曼联将在前者主场展开单方今季第三次交锋。虽然前两次交手各胜一北京时间10月7日，五人制足球亚洲杯半决赛落幕。两支中亚球队伊朗和乌兹别克斯坦将面对泰国和日本。结果伊朗队轻松过关，而乌兹别克斯坦队又输给了日本队。就这样，日本队和伊朗队再次进入决赛。在总共16届亚洲五人制足球锦标赛中，两队在决赛中相遇的次数达到了8次。在半场比赛中，两队都出现在了最后的舞台上。而亚锦赛，也只有这两支球队赢过。

据英国媒体报道，英超冠军切尔西对斯托克城门神贝戈维奇十分感兴味，欲将其签下接任行将分开俱乐部的捷克门将切赫，而切赫曾经根本确定将前往酋长球场效能。 切赫有意在往年夏再加上乒乓球比赛每一次得分大多都短促激烈，场上形势瞬息万变，留给比赛导播的反应时间极为短暂，很难像足球篮球甚至网球这类大场地项目的转播那样通过镜头切换来捕捉最好的转播角度。

国足这几天占据了各种头条，虽然落败了，但中国足球还得持续。本周末，中超中甲联赛又将重燃烽火🎯♍️！明天上午，恒大按常规发布了客场与永昌的海报，主题为The best never rest，直指六