近些日子，湖人球星勒布朗-詹姆斯与前队友特里斯坦-汤普森共进了晚餐，并在推特进行了互动。在近日 做客ESPN的一档节目中时，当被问道詹姆斯是否在招募TT时，前NBA球员皮尔斯表示体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。

超市里充足的物资供应和静默期小区还可以正常进行的体育运动，说明疫情还在可控范围内。且向好处想吧，希望不要像前期的上海和新疆就好。“通过赛事不仅可以撬动场馆建设、提升城市影响力，也是带动地方经济发展，引导市民养成健康生活方式的很好途径。”成都市体育局体育产业处（行政审批处、赛事名城建设处）处长杨双江表示。

对于那些想要以运动员身份录取的学生，各大学的招生办基本不参与学校教练的运动员选拔过程，但招生官会帮助教练判断运动员候选人的成绩等方面是否符合录取的要求。大家可以容易地在官网上找到教练的联系方式，告诉他们你的数据、比赛记录、奖项等等，主动和教练沟通，给教练留下印象。和在校的运动员学生取得联系，也是快速了解运动员学生生活方式的好方法。了解他们花多少精力比赛、训练、学习、生活等等可以帮你判断自己是否要从事专业体育项目。坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。

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