据数据网站messivsronaldo统计，梅西目前在欧冠和联赛中的成功过人次数已经达到了3000次，而C罗是1642次，也就是说，梅西成功过人次数比C里欧多1锻炼是强身健体、保持身体健康的一种重要方式。身体就如同机械一样，一动不动，就会生锈。有研究显示，定期进行体育锻炼，不但能提高人体的免疫力，而且还能防止疾病，增加生命。

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