在西班牙生活，除了可以感受现场的气氛以外，还能追个星，要个偶像签名，和偶像来个近距离的接触。E学姐告诉大家一个小秘密🌸🐕🥍：很多球迷都会在足球俱乐部的训练基地蹲守，在球员训练结束之后和偶像近距离接触，要个签名和合合影什么的。相对国内来说，这边的安保还是很松的，没有保安大叔的严防死守。#endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;}#endText .video-info a:

　　以色列民调🎑🐕⚱️：对政府不满 　　《华盛顿邮报》称，本-格维尔和斯莫特里赫即使不在以色列战时内阁中，也持续对政府施加影响力，这是上周甘茨退出战时内阁的部分原因。通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。

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10月30日晚上22点，利物浦在安菲尔德与布莱顿队进行了英超第10轮比赛。亨德森和马内在上半场各进一球。上半场结束前，布莱顿世界波队攻入一球，上半场利物浦2-1领先布莱顿队。布莱