寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。据BBC报道，国际足联主席因凡蒂诺表示，目前足联外部压倒性地支持世界杯裁军。 据报道，因凡蒂诺提出了将世界杯参赛球队增至48支，分红16个小组，每个小组3支球队停止小组赛，每

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中新社雅加达10月8日电(记者林永传)印尼总统佐科称，国际足联致信该国表示，将与印尼政府联合组建一个团队，致力于改善该国的足球比赛管理。北京工夫4月24日，明天火箭将会在客场迎来对阵森林狼的第四场系列赛。 赛前火箭主帅德安东尼承受采访时提到🛹🤝：“季后赛很困难。不论你是1号种子还是8号种子，季后赛都很难打。他

昨晚，2021赛季中超联赛拉开帷幕，在揭幕战广州队与广州城的比赛中，两队奉献出一场精彩的进球 大战，最终以2-2的比分收场。 据《足球报》报道，本场比赛吸引了超过2.7万名观众来