那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多北京时间；2018年12月21日 14:59:33讯，聚合体育报道🧀🤲🦑🐆！索尔斯克亚终于回家了，他像个孩子一样又蹦又跳的，索尔斯克亚一直都很嫉妒曼联，凭什么曼联就可以一直多次拿欧冠，我们就不

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直播吧10月8日讯当地时间周六下午，拜仁官方通告球队体育董事萨利哈米季奇将因病无法现场观战与多特的比赛。