研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。【聚合体育】:前锋M.告鲁特拿盼望为雷根斯堡在主场佔得先机。週五深夜，德乙降班附加赛演出首回合比赛，德丙惯例赛排名第三位的雷根斯堡将坐镇主场迎战德乙倒数第三位的慕尼黑

虎扑体育12月24日讯 在随队捧得世俱杯奖杯后，克罗地亚国脚科瓦契奇与莫德里奇前往阿联酋迪拜渡过本人的圣诞假期。 昨天，科娃与魔笛晒出了度假合影，而这张合影中也有一张熟习2018年世界杯预选赛中北美及加勒比海地域预选赛，巴拿马发明神奇。在0-1落后哥斯达黎加的状况下，巴拿马连入两球完成逆转。取胜之后的巴拿马，历史性闯出世界杯。该国总统胡安

中新网北京10月4日电(记者 卞立群)4日，“峰璞聚会话辉煌”文化交流活动在国家体育场“辉煌 逐梦—双奥之路中华体育文化展”展厅内举办。中国奥运首金获得者许海峰和北京冬奥会男佐科当天称，国际足联在随后的来信中表示，国际足联不会因球迷骚乱事件对印尼实施制裁。国际足联将在印尼设立办事处，与印尼政府联合组建一个团队，帮助改善印尼的足球比赛管理。

《太阳报》提前曝光了英格兰大赛的菜单，其中有鲑鱼、有机酸面包和鸡蛋，还有鲜榨橙汁和新鲜蜂蜜。