但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:云达不莱梅前锋格纳比上轮联赛再度奉献入球。德甲第廿二轮一场焦点战于週六清晨率先打响，沃尔夫斯堡主场迎战云达不莱梅。沃尔夫斯堡作为昔日德甲劲旅，本赛季的

【聚合体育】:周二102 巴甲 圣保罗 VS 巴西国际 2018-06-06 08:30 奖 析 讯 周三早上巴西甲第10轮先赛一场，圣保罗本赛季表现可圈可点，此前球队曾一度坚持着延续11各项赛事不败，在巴西在本轮的德甲竞赛中，汉堡主场2-5惨败给多特蒙德，竞赛当天正是汉堡传奇球星乌韦-席勒的80岁大寿，赛前汉堡球迷们纷繁带着席勒的面具向球队传奇致敬，汉堡俱乐部也在赛前为席勒

这在中国体育界并非没有先例，包括中国乒乓球选手王涛、中国女子排名选手陈兆娣和短距离速滑全能世界冠军叶乔波，他们都是少将。加入体育经纪人之家，参加各种大咖论坛、主题沙龙、项目推介会、同学会等活动，体验各类运动项目，获得可持续性行业交流机会。

我是一名非常非常热爱足球的一名小伙子👩🍏🛴🕎🌙！北京时间；2018年5月31日 13:34:06讯，中国足球会有站起来的那天吗？我不用考虑的告诉你；会绝对会🚌🚖🥅🐒！我也很期待中国足球辉煌的那一天赶快到