海雷丁

回复 比尔尼 :日前⛪️🕚🕑🉐，阿根廷足球巨星梅西在他的脸谱网(Facebook)主页上用西班牙文和英文写道🚡🤯，🍗📹🙊🌨😬：间隔欧冠决赛只剩下48小时了🏕🥖🤙🤛，我很盼望在决赛上一展身手🌄🏔🌟。同时🌇🌿🧑，梅西还上传了一张给右脚穿鞋的照

路易斯波尔特拉

回复 克莱门特 :二🌡🌠☣️、倡导常健身👴🛐，形成好习惯🌒🦟。坚持“因人而宜🈚🚷🦋、适时适度”的原则🎻🍭🍔，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🧒🐚：慢跑🍒🍍、快走🎇🈹🍣、广播操👨⚓️🚛🐁、太极拳💵🌅💵⛎😔、游泳🐌🦁🍷🦅、篮球🚨🌝🚷、乒乓球🥐🎿🐺🌵😼、羽毛球等👶🍙🦷👆，为您的身体健康充电🏰🚡🏞🌴😴♨️。倡导早起1小时🎰🦴🌨，晚睡10分钟🛬🥔😦🤤🌲，坚持一周运动3次🚅🕎🍭，一次运动至少30分钟🈯🕜💓🚱🤠，一人带动3人参加运动♨🛹☢️🍠🖖。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🐜🌘，做到学习强体两不误🥐🉑。职工朋友要坚持工间（前）操🎑⚜️，自觉参与健好身🧀📞☹️🌕；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🏖📲🧓，体育锻炼树新风🍵🌱🥓🐞🖤：老年朋友要发挥健身示范作用🛵✍👊🐁，延年益寿夕阳美🏵📐😃😡🥔；妇女朋友要动员家人常健身🍱🥣🧀，建好和谐小家庭🚎🍜⌛️😃😑；残疾人朋友要科学锻炼🖨🐅，自强不息健体魄🗽🌦🕊💛。

拉瓦格纳

回复 法伯尔 :想要练好体育首先要有一个良好的身体素质🐜🐜，不同地区的体育考试不同🥕🍽，但是100米⏱🍝😟、800米是必考的项目💺🚜🐝🚸，所以身体素质不好的人在这两项上面非常吃亏🥑🥌🌰👉🕗，而且这两项非常考验人们的天赋和耐力🕤🎰🥥🐌㊙️。无数体育生在800米结束的时候都会出现呕吐🚍🧒👍、头晕等现象🗝🌖☕😨💣，这就是他们跑出极限的状态🌁👧🉑🕛。