特拉纳

回复 迪斯汀 :1坚持锻炼身体⚫🌉👌🍙。要有一个体育爱好💮💈🛣❌🕡，当然前提是适合自己的体育活动🎧🐿。比如跑步🥒🍟🍡🤫🕘😀，广场舞⛪️🦂😮🏸，慢跑🚚🦌，跳绳🏙🐓😭🍁，健身操🍶🍛🚢💝，篮球等🎡👈🥒🆘，活动很多🍃🕍🕜😊，原则是量力而行🏭🍨🦡🆚，循序渐进🐚🍩⛎。不可操之过急🚁🌖🥑🦘，反而对身体是一种伤害🛵🧓🍗🤪。

伦比

回复 维古尔斯 :前水晶宫主帅弗兰克-德波尔表示🥜🚎🐐🐙，关于水晶宫边锋威尔弗雷德-扎哈来说🌯🥥🍞，利物浦会是理想的转会去向📱⚛️✴️🍱。 扎哈本赛季在水晶宫的表现相当出色🏫🕷🐵🕠，在德波尔去年九月下课之后⏱🦢，他曾经为球

阿德农

回复 梅赫梅特古文 :第2个消息来自于武磊🏎🍮💒💗😜。在此前上海海港对阵成都蓉城的比赛中🍿🥃，刚刚重返球队的武磊出现了伤情🚏🥝🕯☢️😬，随后在第21轮比赛中并未登场🌕🚅💓🙄♊️，据《足球报》报道🏬⛪🍪，武磊在10月7日返回了上海🍝🏝🍩，在检查之后被确诊为肋骨损伤🚉😝😳，需要伤停一个月的时间🐸🍠🍼🉐，也就是说🥭♓️🚱🦗，武磊至少要等到11月初才能重返赛场🚑🐊😃😜，期间他将会缺席3-4场中超的比赛🚅🏩🍏⛈🖐。