奥雷斯特斯

回复 路易斯奥利姆 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🗾🍕🌅👿🖐，从贝肯鲍尔🏡🏢🗻🎋✝️、盖德穆勒🚢🚚🦜🌑，到德国“三驾马车”🥓🏘🏘🕷，再到卡恩☘🕋⚛️❓、巴拉克🏡🦗，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🥥🚊🎆🐨🔯，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🚲🚑🕠，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🏪🌛😻😳。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🌞🌷🍵💅。2014年🎡🍷🍶🍔，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🍘🌕🗺🈸🦑，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🉑🈺🛷♑️🐳，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🎞🍱🚤⛔️。

南蒂尼奥

回复 鲁本帕拉瑞洛斯 :寒露前后📞♑️🖐😒，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🥞🙋🌕，为冬季到来做好准备🈵🚊🍳，预防感冒🦈🚙⛈。但是运动一定不要“赶早”⛲️🚈㊙🥐🙃，这是因为晨起气温太低🚛🕤😏，身体素质较弱者容易感受寒邪🏜🏬🍢🍜🐥🍰。同时🙅🗄🏔🍦🐍，不论何种运动🈺🤙，都不宜过量🐬🦈🦃，在全身微热🌹🍞🗽🌦🧒，尚未出汗或微微出汗时🕷🎺♓️🕑🦟，即行停止🍊🚚🏪🦗😱😱。应避免大汗淋漓🕜🎞💺💞🥕，以保持阴液内敛🛥☸️🌗🦑，不使阳气外耗🕓🥕👁👇👦，否则会伤阴损阳🥥😘。若遇到阴雨天气时⛵️🍆🚓😈🐖，可选择在室内运动👀🦓🍈，不可冒雨涉水🅿🤪🦢😭，以免感受寒湿📹🎰🍤🐀🆘。此外🍈🕐🌱🤙，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥗✝️，体质较差的人也可在室内开展太极拳🛬💀、八段锦🌒🛴🥯、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🏜🥫😆。

马尔比拉

回复 托斯托 :【聚合体育】:前锋梅顿斯是拿玻外头号得分手🛣🦞👎🕓。週六早晨🆖🚚😾，意甲赛场有多场好戏同时演出🅾📠🖨🕷🍬，其中一场拿玻里将在主场迎战维罗纳🌅🥩😸🧑。拿玻里目前领跑意甲积分榜🚜😭🛐，球队实力分明强于维罗纳