哈利切

回复 奥里 :何同学🎿🌐🍂🍞🐊：体育肯定是一个🚦💴🐂，首先11年级的学生强制性的必须选择两个项目🏙🍑⛎🍼🥎，我选了篮球和田径🌼🍟😍。我这个学期还选择了健身🚂🚎🤢🖕🍗，我每星期定期去健身🎠🚞😱，为了我的篮球和田径做准备🧱🥒🤲🕐。

斯泰恩斯城

回复 埃斯波西托 :聚合体育9月6日报道⚪🕟🍱⚔️：湖人训练营将于9月下旬举行🥠😈😾⚛️，不过在此之前🕛🚑🥦💮，勒布朗将举办一个球队的迷你训练营💒🦎💟🦄。据NBA记者马克-斯泰恩报道🕋🌇🍄🥘，在湖人训练营开始之前🏝🐉🌻❣️，勒布朗会举

沃恩

回复 贝拉尔迪 :根据国家“五项管理”规定🙆😯🕢，孩子除了在校的体育课时💷🚥♋️、运动时间得到保障以外🌽🛴🍳😈，回家后的体育锻炼🏗🦜🥄🍩💙🥗，也不应少于1小时🐊🚞🌝😴🍹。这也需要家长们的积极配合和协助🐟🚉☣️🈚️，让孩子养成每天坚持锻炼的好习惯🌵💾🤲♒️，可以采取一些类似【打卡】的方式来激励孩子每天完成一定运动量的锻炼🏵🌎。锻炼内容参考如下🏫🗾🤭：