奥伦塞彭特

回复 维利 :2015年5月24日晚22时🈸🍁🥞🚯，英超联赛收官战🚖🦘🖖，蓝色军团切尔西坐镇斯坦福桥球场迎战桑德兰🛹🈯🐌，以下是首发名单🏍🔋📀🥣⚛️🙀。 切尔西首发🏪🥩🈁🥯💝：切赫🥚🥟🍭、伊万诺维奇📻🎚🍞🥗🌒、卡希尔⛲️🚆👎、特里🍹✡️、阿兹皮利奎塔🏟🥤🌧、米克尔👨🧱😏🌏🕒、马蒂

松克

回复 卡坦尼亚 :如果你一天坐12小时以上Ⓜ🍲😔，一天走不到6000步💾☁️🤚，平时又不爱运动🍊🏜👦☢️，那么你的身体就容易出现健康问题🏦🦈🥛🧂，比如腰酸背痛💒⌨️🌧😧、肌肉劳损🦜🛹♏️🚷🥓、关节老化等⛺️👱🉐♉️🐚。🥂🚟👻，而你的身体很容易提前报废🕥🏣🍧🦐🤪。养成体育锻炼的习惯🏠🌑👍，可以增强体质⛲🌶㊗️🐉，增加热量消耗🦋🗜🧂🦙😂，有效抵抗衰老速度🗑🚥😖，保持年轻🔒🕌📺🧐⚱️。建议每天的行走值在8000步以上🚆🐇，坐1小时后起身活动10分钟🚋🍶😧。周末可以安排一些骑行🥔🖲💶🦙♍️、打球🍤🚒😁💙、爬山等运动🍅🥘🐄🅰️。坚持下来🚚⌚️🔌🥟🍓🦖，你会发现身体越来越好🕡😱🍤，你会变得精力充沛🥮🥖㊗😄⛳️。

范安霍尔特

回复 奥杰姆楚克 :奥运会是U23赛事🏕👧🌐🤧。其实足球是一项看谁失误少🅿☎️😠，抓住机会能力更强的运动🔋🍏🧐，而不是简单的身体和技术对抗🏦🏡🆑🌲😝。往往一个错误就会导致崩溃🏛🌑♉️🤝☯️。这也是老油条在赛场上很受欢迎的原因🚞🚒🍘。我不否认U23也有很多天才⛰😶🐔✡️，比如梅西🉑🚠🍞♈️，c罗🕒💴🏩📵🦌，鲁尼都是年轻有名气的🗿🐇。但是要求11个人都是天才是不现实的👅🦂🌗🉑☕️🤟。作为一项靠战术配合的运动🍮🦛，当然不可能像老油条那样精彩🚃🍠。青少年比赛往往靠的是球员的身体和天赋🏰🚕😐⚜️，非洲球队优势很大⏲💾🚝🌭⚛️🍄。但如果看直播⛺♏️，你会发现青年队的精彩赛事很少🍮🦜☣️🕒，大部分都像女足比赛一样枯燥🍯🌁🐋🔱😟。