奥努尔阿卡尔

回复 保罗费雷拉 :大家好我是大嘴侃球🌏🕹☯️！今天星期四足球5场篮球5场🏕✅🤙，用心分享每场比赛👵🐞🎧✡️❤️🕖！成功的路上不能光靠运气还得有一群志同道合的朋友🚔🌆🍘🌷，欢迎朋友加入探讨🌵🍱，话不多说🥓🎙⛽️🐕🌩，下面给大家带来今日两场欧巴杯（马尔默VS柏林联合+奥莫尼亚VS曼联）比赛的初步看法及见解🚎💽🦆♏️，希望对大家有所帮助🕑🕜♌️🐸！欢迎有不同看法的朋友可以关注（大嘴侃球）期待和你一起分享每场精彩赛事🍻🎥🍬！🎑🚝🚝🐄🐔！

斯劳城

回复 萨尔多 :营养师认为即使是球员🚒🔒☁️🦔，健康饮食其实非常简单🥀🎢📴😥，只要保持这几个原则即可🏦👉：大量的新鲜蔬菜和水果（补充营养🥤🛴🍎🦠、促进消化以及提高新陈代谢）🍄🍞🍹🥛🤜，淀粉类的碳水化合物（提供人体所需的能量）🥟📟👇😇🍋，乳制品（补钙）🥂🍬🈸，鱼类🚔🕐、肉类🧂♋️🍡、谷类和谷物（补充蛋白质）🏜🍠✴️✍️，这四类物质缺一不可🏙🈚🈳🙌，可以适量任意混搭🏥🦉😉。

斯特鲁曼

回复 克拉雷镇 :