麦克谢夫雷

回复 西班牙人 :目前医学家和营养界的共识是🍚❤️🐽：长期健康规律的饮食☀😣，可以延长运动生命🗄😲，对于免受伤病困扰🥚🤘🤨、提升好状态也是有帮助的🌌🎹🌾♌️😈。

雨果桑托斯

回复 巴塔克 :坚持体育锻炼🌒🕠🌧，尤其是有氧运动如跳舞🧀☘🧓、太极🎇🎺🍳🤠⛎🦜、游泳🚔🌁🐝❌、骑自行车🌇🦴🐁🐸、快步行走🍎⏲🐉🥏📵，改善情绪🕹🥚🐒✴️⚛️，提高生活质量🍑🚘😡🙈。饮食方面🌍🗻🚯♉️，摄入高纤维饮食🍪🕥🥢、充足水分🎤🤝✡️。人文关怀🆔🦚🍍🉑，积极与其沟通与交流🦞☪️。谨防跌倒🏙🥡ℹ☦️，尤其是家中物品🚐🍦，应摆放有序🚤😍🙁，地面平坦干燥无水迹🔐⛱🉐👩，有条件的可在家中设置扶手🗝🥞🌰🦌👆👆。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🚈🔰🐅、药师咨询）🍄🗺🦓😯🤙。

范德海登

回复 孔格雷 :本场比赛🏨🌯🛐，瓦伦西亚主帅加图索排出4-4-2阵型🦖🍉🐑♓️，卡瓦尼和阿尔梅达组成双箭头🚂🚉🍊📵🙁，小克鲁伊维特司职右前卫🎧😹🍟。克鲁伊维特曾在2016-2017赛季担任巴黎圣日耳曼体育总监🌘😱，当时与大巴黎主力中锋卡瓦尼共事🎠🕧🎠😺。卡瓦尼今年8月自由转会加盟瓦伦西亚🔋🏫🥛🥏，与由罗马租借来的小克鲁伊维特成为队友🐋🏭👉。