回复 里肯 :图一图二是没有进行系统健身的身材🏖✂🧒😳,因为是体育生所以会训练🈁🈷🚢🍦,但是训练内容不一样☀🌆⛪🤭🔯。图三是系统健身一个月的样子(脸没有拍好哈哈哈哈)其实只要系统的健身⏲😧,学习好健身的规范动作⛩🌗😶🐇,身材一定会慢慢变好的🍥🥨🥩🤝,大部分的人都是练了一段时间就放弃了🎸🍚🔓👇,肌肉生长是有周期性的🚌🏩🌮,并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🎠🐩🥦,贵在坚持🍗🍙🛡🤝。
回复 鲁科维奇 :10月06日🏭🍃☸️,惠安县第三届运动会成人组足球比赛在惠安县科山中学正式落下帷幕🎨🔏🤣🕙😟,经过近一星期的激烈角逐🚈👅🐳🦌,冠军最终花落我镇🖲😷🐝☦️。
回复 萨普利 :本周六之前遭到伤病影响的几名拜仁慕尼黑球员都在德甲赛场重新出场🍋🌙🌙🍥,周日又有两名伤员回到了训练场上🕕🦷🦢🥍。 在拜仁慕尼黑周日停止的训练中🚖🥦🚌🆎🆚,贝尔纳特参与了训练🥀⛺️✡️🍏🍣。贝尔纳特在上周与