莱罗塔列

回复 佩塔卡齐托 :米卢从中国离开后🍚🍤🌼🐋🥖，2005年开始执教卡塔尔的阿尔萨德俱乐部🕑🤳♎️，后担任卡塔尔阿斯拜尔训练营顾问📀⛎😀，又担任了2022卡塔尔世界杯形象大使并一直定居卡塔尔🥓🌸❓🛐🚳。这些年间☀🐇🎄，米卢亲眼见证了卡塔尔是如何用重金打造足球青训系统🕔🏺☘️。在米卢看来🚒🈂🤙💚，态度和观念对足球的发展最为关键⛷📲🍞🥦，而青少年球员的培养则是根本🥢🌓💿🤬🌟。

范德科伦

回复 博里隆 :1994年的罗马里奥🔑🎋😮，从严格意义上并不算老将🏍🚑🍇🌺，因为彼时的老罗也才28岁而已📡🍅🌱❇️⛔️，对一名足球运动员而言🏛🦋😁，可以说正值盛年🌁🎹💙✋🉐，但1994年的美国世界杯却成了罗马里奥最后一届世界杯🙎🚗🌾🕗。1990年意大利世界杯🍛🐕🦉🍹，24岁的罗马里奥第一次参加世界杯🕕🍩🥠。小组赛两连胜之后🚢🏜⛳️♻️，巴西队提前出线🥡🤗♍️，最后一轮与苏格兰的小组赛🍜🛣😶🥟，罗马里奥首发出场Ⓜ🌚，完成世界杯处子秀🏘🕣🐬🥮。

佐科拉

回复 布鲁诺巴斯托 :坚持体育锻炼🚓🌠🕑🤡🥏，尤其是有氧运动如跳舞🌋🚘🌐🦍、太极🎑🎹🚁🎣、游泳🍚✍️、骑自行车♨🦋🔱😏🛐、快步行走🎡🙌，改善情绪🏤👁🚞🈚️🐚，提高生活质量📻🐏。饮食方面🕓🥔🕖🐏😖，摄入高纤维饮食🏕📐🖖、充足水分🍇🥜😲。人文关怀🥙🗑🍁✌️😵，积极与其沟通与交流🏨🕝🕑❕。谨防跌倒🚇🍶🚐🍌💙，尤其是家中物品🎠🌇⌨️🌾🦙，应摆放有序🍎🛩🍹✴️，地面平坦干燥无水迹🏚🌁😗🕦🤲，有条件的可在家中设置扶手⛵️🏝🦚🥪🈸。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🐸🔯🤙、药师咨询）🍒🥐😅🤡。