弗鲁德

回复 拜伦 :我是一名非常非常热爱足球的一名小伙子🍱🌁✝️！北京时间🕛🛬😈；2018年5月15日 13:50:34讯✈️🛩😉，中国足球会有站起来的那天吗？我不用考虑的告诉你🕙🥞；会绝对会🗜⛲️🥟☮️！我也很期待中国足球辉煌的那一天赶快也

卡普亚诺

回复 托泽尔 :但是🕗🚖💶🐡，这种说法不正确🌼📴。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🚙🤟😛，而且能增强肌肉力量🥁⚫👦💀，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🌷🤑、减少脂肪的作用🍤🏜😉🙉🌛。长跑🌻💒🏔🔰👏、马拉松作为长距离耐力项目🚘🎺💺🐷🐨💖，不仅可以提高人体心肺功能🕞🚒🐋🖖🤤、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🔓💢🐜🐣，还能提高免疫力🛴🚎🚉🤝☘️、预防心血管病等🏢🌱🐩🦕。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🌉🎷🍎💙，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🌌🌺🕚🕞，长期科学合理的马拉松训练🏭🥨🚅🖖🕣，能使心脏体积增大🚌🌉✡️🌕、收缩力量增强🍎🚞🍰💕、心力储备提高🕌🌵✋♈️，提高心功能🏟🚨🤞💮💀，使人体整体机能向更好的方向发展☀📞🏔😩🖤。

迪卡尔米尼

回复 翁特哈兴 :“对于中国足球少年🏫🗿⌨️💛😲，我有很多建议🥠🕠🎆😆。”米卢在分享2001年自己执教中国队的经验时表示⛩🥘㊙️🦟😦，他跟队员强调的一点是🏚🕜🚓😋💗，要给人们带来快乐⛪️🙈😐🈺，努力训练🍙🥥🈹📳📛🥒，同时团队精神是非常重要的🆕💾🍡😳。“队员们都非常聪明🆕💙🌪，都知道如何做🕝💪🎱，我们才能进入世界杯🥫🗝🌔🦁💓。”