彼德哈特利

回复 布鲁诺阿玛罗 :净峰队的成功🏥🐟🥏🐑，再次印证🏬🏞🌞🍜，扎扎实实抓青训🥒🌺💵👩💢，认认真真练技术🕖🕜🚦☯️🍹🙌，才是厚植足球群众基础🏬🚝🖲💕🐍😮、培育优秀足球苗子的不二法门🖨🥠。时间赐予的🏤🍢🤪😐，荒废就会被夺走🈷🖐🌺；时间夺走的🚗🏭🍙，勤奋终将归还🥤🚸。银鞍照白马🌻💰🚞🌖✍😔，人无再少年🍓🌆☣️🥬。岁月可以在脸上刻下痕迹🔒㊙️🐿，热爱运动却能让我们的身体和精神重回青春🍙😐⭕️。6天33场比赛🚛🍷👆，是全体惠安足球人的节日狂欢🖱🐥🐪，那一声声激情的呐喊🎧👨🥀🌤😝，那一次次寸土必争的拼抢🍚⏱⛅️🐃，是对胜利的渴求🍃🅿🏕🥯，是对命运的不甘🎬🥮🎽😷。踏上球场🏂🥡🍔，男人至死是少年🥖😧，眼里永远闪烁寒冰一样纯粹而坚强的光芒⛲🕤🏥✝️🌓。

科尔帕尔特

回复 劳特 :目前所知的死亡人数🍃🎚🚞❌👧，已经可以确认这是印尼足球运动史上死亡人数最多的体育场踩踏悲剧⛽️🗾👆，也名列全球第三🌺🐉🦔👻🖤，仅次于2001年加纳阿克拉体育场悲剧（126人死亡）🔓🌏😃🐖。1964年发生在秘鲁利马的国家体育场内的足球惨案🌑🛳♌️🕘，造成328人死亡🦋🦝🍽🌺。

蒙迪治亚利

回复 费尔伯特 :坚持体育锻炼🎭🐈🌧，尤其是有氧运动如跳舞🛵🎸🍄〽️、太极🚌🚀🌜🥜、游泳🚔🌱🏤🍶、骑自行车🥝🛣🗽☦️🦑、快步行走🎠🕍💅🌮，改善情绪🐊🅾🐓🛐🖐，提高生活质量🧁🚉🌳🙉🥮。饮食方面🚎🕌🌍🤲，摄入高纤维饮食🕗🛴🏎🥅、充足水分🌃⏱😆☯️。人文关怀👱🏕👦💟🙃😈，积极与其沟通与交流🚏😎😋。谨防跌倒🥭🕟🦅，尤其是家中物品🏖🍌，应摆放有序🌾🐤🆎，地面平坦干燥无水迹🎸🌑🐂🦖，有条件的可在家中设置扶手🚏🐌😼。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🚝🌡🎡🕟、药师咨询）🚲🍂🙌🉑。