科克兰德

回复 尤苏夫希姆塞克 :省体育局党组书记🐳♑️、局长罗冬灵高度重视安全稳定🌳🕤😶、疫情防控和节假日值班值守等工作🧱🏂😪，关心基层干部职工和训练单位运动员🌼🏨🦗🆔、教练员🚛🐉🌎👎🐒、工作人员🏖🍛🍃🚯。10月3日—7日🚘☁️🏏💔，正值国庆假期🦕🦘🕘，罗冬灵先后深入四川体育职业学院（犀浦校区）田径运动管理中心🌕🤔、省水上运动学校🏝🗡😗😥、羽毛球运动管理中心🛷🌅👨、省棒垒曲运动管理中心Ⓜ🍰、滑雪滑板训练基地🌝🍝👲🙁，督导检查安全稳定🚍⚡️、疫情防控🔦✡️😯、值班值守工作🎼🐳🙏😆👍，亲切看望慰问基层干部职工📻🎆🚅😌，督导党中央🌋🚜💮、国务院和省委🏦🌑🍎、省政府以及局党组重要文件会议精神传达学习贯彻情况🌡👩🌍，指导思想政治工作和科学训练备战🥀⛵️⚡️✍️👹。

埃姆拉厄伦

回复 鲁蒂埃斯 :坚持体育锻炼🦖🕞✝️，尤其是有氧运动如跳舞🍤⛩⛅️💯🉐、太极📷👈、游泳🎬🔋🐍⭐️‼️、骑自行车🌔📵🍑☁️、快步行走🥙🍊，改善情绪🥑🥝⚡️，提高生活质量🚒🚭🐁。饮食方面🚚🤜♐️🦍，摄入高纤维饮食🌓🥏、充足水分🌎🚆🎻🍠☢️。人文关怀🍍🍘🕷，积极与其沟通与交流🏤🍾🍪。谨防跌倒🕒🥫🥬🐑，尤其是家中物品🛹🍙🌵😪，应摆放有序🍘💰👇，地面平坦干燥无水迹🥬🌉🚜🥕，有条件的可在家中设置扶手🏚🚕🌵😐👉。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🌛🗻🥂、药师咨询）🌍🈁🏤🐁🍚。

莱昂德罗巴里奥斯

回复 里切特 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🏗🎆🦃🦀❌，从贝肯鲍尔🌕🕤⛰💜😢🐥、盖德穆勒🛴🚚🐃🎾🌐，到德国“三驾马车”🚚🅱️，再到卡恩☕🦷🎄🈺🦅、巴拉克🚒✡️💚🉑，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🚜🌷🦒，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🔏🕙🌑🤘🍯🚱，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🚨🏵🕒🦋🌓🥘。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长💾📼🤟💞。2014年🍌🌤☝️，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🍏🛵👉🐥📴，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🔐🧓🥁😕，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🥃💰🌎🤔🌈。