阿莱士

回复 锡根 :近日2016金球奖的30人候选名单曾经出来了🏘🚈🆔，在这30人名单中有13名球员来自西甲🎺🎮⚓️👲🔰🍝，还有8人来自英超🚝🌙📺🏺🌯♐️，5人来自德甲🌒💚🔯，3人来自意甲🏰🐍🕝🐗🌮🌽。毫有意外C罗📟👄🌰♉️，梅西还是金球奖最无力抢夺者🌰🤞🥢。不过细心

维尔麦伦

回复 凯日曼 :寒露前后🧒🥥🥔♉️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力☎️⛺️🕋🏈🦐🥧，为冬季到来做好准备🥞🍇🐆🍤🤓，预防感冒🎚🚐👉🦍。但是运动一定不要“赶早”💷🎞😠，这是因为晨起气温太低🚈🏟🦕🌹🐸，身体素质较弱者容易感受寒邪🌻☹️🤞。同时🏥🐁🍨，不论何种运动👁🐒，都不宜过量🏰🕷🎽，在全身微热⌛️🕡，尚未出汗或微微出汗时🕗🕚😔，即行停止🦎🈶。应避免大汗淋漓🆙⛔️，以保持阴液内敛🗾🐟💙，不使阳气外耗🏰🤡🦈🏒，否则会伤阴损阳🎥🎠⛳️。若遇到阴雨天气时🍆👴🐒👏，可选择在室内运动🥡🍲🌼🈸🕗🌻，不可冒雨涉水⏱📺🤞，以免感受寒湿💽🎨🍸🙌。此外🏞🚚💵🛐💪☮️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🍭🕟🕡👇🌶，体质较差的人也可在室内开展太极拳🚖🕓👄🌟🤯、八段锦🏢🆚、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动♨🛬🤪。

拉富恩特

回复 德尔雷 :法兰克福边卫钱德勒在本轮对阵多特蒙德的竞赛中不慎受伤🕓🚁⛎，他的膝盖半月板撕裂🎲🌈，钱德勒将承受手术医治⛵️⚾️🦡，估计钱德勒将因而出席六周左右🔏🤐🐗，他也有能够提早辞别本年度剩余的竞赛⛩🖲🔯🆔🛡。